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精神花园 的 博客

 
 
 

日志

 
 

每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏  

2017-05-30 23:16:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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这是我在家长会上,和学生家长们一起谈到的明星。

彭于晏,小时候是个胖子,

直到高三他觉得自己不能再胖了

于是开始每天锻炼,并且喜欢上了篮球

之后的时间他不但瘦了下来

并且长到了1.82米的大个

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

自2002年出道至今

如今彭于晏已经34岁

在娱乐圈摸爬滚打14年

下面是彭于晏的这14年

华人男星我只服他

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

2005年拍《海豚爱上猫》

获得了海豚训练师的资格认证

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

拍《听说》时学会了手语

学手语花了整整三个月

练到手抽筋是家常便饭

每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

拍《我在垦丁天气晴》时

他学会冲浪

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

彭于晏的事业从来没有一帆风顺

演艺圈的小鲜肉太多

彭于晏也只是其中之一

为了拿到出演《翻滚吧!阿信》

他进行八个月的魔鬼训练

每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

用《翻滚吧!阿信》剧本里的一句台词来形容这次演出:

“如果你一生只有一次翻身的机会,就要用尽全力!”

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

每天早上8点钟起来,

跟体操队的小朋友一起训练

每周练6天,每天12小时

倒立、单杠、吊环、鞍马一应俱全

每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

最终凭借着努力以及精湛的演艺

他做到了谷底反弹

入围了第48界台湾电影金马奖最佳男主角

每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

之后彭于晏与健身结缘

从胖子减肥到瘦子,再到现在的肌肉男神

他将自己的蜕变一点一点展示在众人眼前

每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

从此,彭于晏似乎找对了路子

事业发展更加顺风顺水

其中在2013年与张家辉合作的《激战》

完美的身材赢得了万千少女的尖叫

每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

为了演好《激战》

他每天练拳4到5个小时,得挨200多拳

饮食只有水煮菜和高质量牛肉

超乎寻常的毅力让他将体脂刷到了3%

这已经是职业运动员水平

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

最后影片获得了金马奖与金像奖

林超贤导演直言"没看错人"

每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

接下来是《黄飞鸿之英雄有梦》

彭于晏继续玩命,刻苦训练半年

学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

去年的电影《破风》中

为了完美诠释追寻梦想的职业自行车手

彭于晏提前2个月就开始了前置训练

每天骑行6、7个小时

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

到最后他不仅“几乎把全香港的山都骑遍了”

还考下了场地专业执照

动图

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

除了必须以饮食控制让上身更精实外,

还必须使大腿更加粗壮,

以便更接近专业车手体型,

而这目标只有通过每天不断长程骑行才能够达成。

动图

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

因为练习认真,彭于晏开玩笑说

他的身体已经达到自动化的程度:

“我就连睡觉的时候,

全身都在进行有氧呼吸、

燃烧卡路里、加速排汗。”

动图

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动图

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

出演《湄公河行动》前

他又开始了枪械训练

了解每种枪械的性能和射击窍门

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

学会了泰文和缅甸语

还跟着泰国皇家御用保安掌握了自卫术

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

  也正是因为有了以上这些种种的付出,他被赋予了影视圈“拼命三郎”的誉号。

  如今而每当有人问他为什么还要继续这么拼下去时?他的回答是这样的:因为我没什么才华,只能拼命...

动图

  每拍一部戏,学就会一个新技能的明星----彭于晏 - 阿辉 - 精神花园 的 博客

  其实我们大多数人,走的都是彭于晏的路子,最初默默无闻,慢慢有了起色,再一步步努力去实现自己的目标。

     

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